Pátek, 29 března, 2024
aktualne
Dentální hygiena je důležitou součástí péče o zdraví zubů a dásní. Správná dentální hygiena pomáhá předcházet zubnímu kazu, onemocnění dásní a dalším problémům s ústní dutinou. Chodíte na ni pravidelně nebo nad ní zatím jen přemýšlíte? Základní zásady dentální hygieny Mezi základní zásady dentální hygieny patří čištění zubů, používání mezizubních kartáčků...
Trend superpotravin začal podstatně dříve než nás potkala pandemie. V roce 2021 je proto o důvod víc zaměřit se na stravování plné důležitých živin. O kterých potravinách budeme v tomto roce slyšet nejvíce chval? Které bychom měli přidat do jídelníčku? Kdy hovoříme o potravině, že je superpotravina? Podle základní definice se...
Matcha tea, jejíž typická smaragdově zelená barva zaujme na první pohled, zažívá výrazný vzestup obliby v našem jídelníčku. A proč ne? Je nejen chutná, ale nabízí i obrovské přínosy pro naše zdraví. Zelený dar přírody Matcha tea, jemně mleté lístky zeleného čaje, přináší nejen skvělou chuť, ale také podporuje naši koncentraci a...
Před pár lety velká novinka, dnes ji ale běžně najdeme na pultech obchodů. Pomelo, osvěžující plod s jemnou kombinací chuti grapefruitu a pomeranče, není jen lahodnou pochoutkou, ale i bohatým zdrojem živin pro váš organismus. Netradiční chuťTento velký citrusový plod, původem z jihovýchodní Asie, si získal popularitu po celém světě...
Po svátcích, které jsou často spojeny s dobrým jídlem, sladkostmi, lenošením a návštěvou večírků, přichází čas, kdy se mnozí z nás začnou zamýšlet nad svým zdravím a kondicí. Jak však začít v zimě s cílem sportovat, posílit tělo a zlepšit celkovou kondici? Vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb Jedním ze základních kroků k...
Proč kupovat grapefruity častěji než jiné citrusy? Výhody grapefruitu pro zdraví. Toto vás překvapí! Grapefruit zůstává na ocase citrusů. Kupujeme citrony, limetky, pomeranče, mandarinky, ale grapefruity málokdo. Je to i kvůli jejich kyselo-nahořklé chuti. Proč byste je měli zařadit do jídelníčku? Bílé, žluté, růžové nebo červené grapefruity mají různé zdravotní výhody,...